この音声を聴いて、パーキンソン病の方にも、すきま時間に体を動かしていただけるよう、音楽に合わせて、さまざまな動きを取り入れています。
パーキンソン病以外の方にも使っていただければ幸いです。
体操をする際は、ご自身の体調に合わせて取り組んでみてください。
Podcast: Play in new window | Download
この音声を聴いて、パーキンソン病の方にも、すきま時間に体を動かしていただけるよう、音楽に合わせて、さまざまな動きを取り入れています。
パーキンソン病以外の方にも使っていただければ幸いです。
体操をする際は、ご自身の体調に合わせて取り組んでみてください。
Podcast: Play in new window | Download
こんにちは、これはコメントです。
コメントの承認、編集、削除を始めるにはダッシュボードの「コメント画面」にアクセスしてください。
コメントのアバターは「Gravatar」から取得されます。